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訪店日期：2020/11/16
松山區小巨蛋附近又一間健康餐盒-SUKi食吉
這間許多肉品都使用昂貴的蒸烤機以及低溫舒肥製作
可以吃到好吃的肉質又能享受美味
他們家標榜吃得健康均衡外，還吃得到滋味
不再只是水煮無趣的養生便當，非常適合上班族團訂，讓自己吃好且無負擔
不定期推出的限定餐點
店門口就有菜單可參考
除了跟許多外送平台配合外，還提供專屬Line快一點訂購，
吃午餐不用再大老遠跑去買了，手指點一點就可以享用美味餐盒
相當適合上班族或是想均衡飲食的人，如果有訂購需求的也可以參考以下外送部分
外送費用參考：
-3km以內五個以上或是金額超過600元，運費為50元，
-10個以上或是訂購金額超過1200即享免運優惠。(3公里內提前一天訂購可享9折)
（10個以上請盡量提前ㄧ天訂購，讓店家好安排食材，也可先私訊地址請店家幫忙查詢）
店內也有提供些許座位用餐
還有相比下較無負擔的飲品選購，有水、氣泡水、茶類果汁等
連衛生紙盒都有Logo
以上提供菜單參考↑ (請以現場實際菜單為主)
有時候會有期間限定品項或是新菜色喔
配菜部分如果有不敢吃的，也都可以電話與店家確認更換喔
另外店家也會不定時配合一些優惠活動或是節慶活動
他們家還可以加購醬汁，讓整個便當更有層次變化，
除此之外連米飯的部分也有四種不同的主食可選：白飯、五穀米、花椰菜米、薑黃米等
最值得加分的是每個餐盒的下面還會提供熱量參考，甚至還有脂肪、蛋白質、醣類可看
讓減肥或是健身、減醣的人相當方便計算，很貼心
杉林溪高山烏龍 (左)
售價：40元
烏龍茶風味解膩
日月潭紅玉紅茶 (右)
售價：45元
滿推薦紅玉紅茶的，喝得出質感，茶韻非常順口，
是店家親自到南投茶廠尋找，找到滿意的茶葉作配合的優質好茶
紅玉風味很香很溫順，無糖口感喝起來舒服，個人很喜歡他的淡雅茶香
日式蔬菜味噌湯
售價：30元
老闆以前有開過日式料理店，所以他們家的味噌湯不錯喝，料也給滿多的
餐盒-美國嫩肩牛排
售價：180元 (換花椰菜米+30元)
熱量：610卡
脂肪：16克
蛋白質：38克
醣類：73克
每周提供的配料蔬菜都不盡相同，但都至少會有7~8樣相當豐盛多變
蔬菜給很多，整體分量很足，
杏鮑菇超大超彈，還有大塊馬鈴薯，是有飽足感的，
少有店家會進比較昂貴的蒸烤箱來烹調蔬菜，烤過的蔬菜保有水分，不像水煮的可能還會流失養分，
他們家的有帶出蔬菜自然的鮮甜感，最後還有用黑胡椒跟蒜頭調味加分，一點都不無趣
每次都會有一款蛋料理，平常有出現過水煮蛋、滷蛋、糖心蛋，這次法蘭吃到的是玉子燒，甜口療癒
還有黑豆綿密帶有微甜感很特別，原來是裡面加了蜂蜜去蜜漬；偶爾也會換成特別且營養的鷹嘴豆
使用低溫舒肥的牛肉，所以帶點粉色是正常的，皆已低溫殺菌過
舒肥過的肉質都相當軟嫩，牛肉吃起來相當柔嫩，牛肉自然的香味也很足，簡單的調味就還不錯
他們家如果不想吃飯的話，還可以把飯類更換成蔬菜喔
餐盒-舒肥青醬雞胸肉
售價：120元
照片選擇為五穀米飯，
使用的青醬還含有碎堅果跟花生，補充一天好的油脂相當不錯
熱量：670卡
脂肪：21克
蛋白質：46克
醣類：73克
店家選擇油脂較少的雞胸肉部位，但因為有舒肥過所以完全不乾柴，肉質是軟嫩的口感，
低溫烹調保有鮮嫩度，搭配主廚特製青醬，帶有一點鹹味，濃郁卻不鹹膩
單點-熟成香草豬
售價：65元
凡購買餐盒或是沙拉系列，加購單點肉品還可折5元
使用和風胡麻醬，大推這款醬料，有別於其他家的胡麻醬
他們還有混入了芥末和風醬，所以吃起來帶有微酸感的胡麻風味，非常清爽，搭配任何肉款都適合，個人很喜歡
喜歡的人，在他們家也可以單點得到醬料
豬肉也有使用舒肥低溫烹調，所以一樣呈現粉紅色，但一樣不用擔心，這都是自然的，已經經過殺菌處理囉
豬肉吃起來鹹香，口感也是相當軟嫩，還帶有義大利香料的風味提香
吃起來不會覺得煎過就有不舒服的油膩感，配上胡麻醬更是開胃
想吃均衡但又不想一成不變，或是不敢吃水煮的枯燥乏味
可以選擇這家食吉，老闆以前有開過日式丼飯店，肉品相當好吃，對肉品處理的純熟度是有一定水準的
推薦給想吃健康以及想換換口味不想再那麼油膩的上班族們~~分享給大家
【店家資訊】
SUKi食吉 便當餐盒專賣
電話：(02)2577-0037
地址：台北市松山區光復南路6巷55號1樓 (近捷運台北小巨蛋站出口約12分鐘)
時間：週一~週日 11:00-14:00、17:00-19:00 (週六公休)
備註：免服務費 / 可內用外帶、外送 / 不定時優惠活動
網站：食吉 便當餐盒專賣 (FB) / @sukibento https://lin.ee/hXrBURS
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南投 (1)
