【台北】大安健康餐盒吃這間！『Johnny Bro健康廚房』好吃大份量/增肌減脂超適合 @ 法蘭柚X別當艾芙德小姐

訪店日期：2020/10/24

現代人提倡健康飲食，但一直都沒有動力怎麼辦

那是因為我們都以為健康飲食就等於難吃

其實不是，是只要慎選食材，多吃原型食物以及適度減醣，增肌減脂不再是難事~~

加上現在健康餐盒跟水煮餐如此盛行，要找到好吃的真的有難度

這次來到Johnny Bro 健康廚房意外吃到很好吃的肉品喔！法蘭吃的是大安安和店的

店面外觀

就位在私立立人國民中小學附近

落地窗設計，看進去木質的搭配格外舒服愜意

標榜低熱量健康餐，這太適合法蘭這種胖子吃了！

營業時間是每天的11:00~20:00，讓大家每天都吃得健康喔

現在還推出打卡按讚送飲料的活動，他們家有出很健康的茶飲跟果汁，完全不用擔心又吃進更多熱量！

店門口就有貼菜單，可以先行參考

另外他們家還有跟多家外送平台合作，讓大家可以更輕鬆吃到免出門

很有朝氣活力的招牌字樣

座位區

還有可以看風景吃飯的單人區，陽光灑落再配上健康的飲食，實在是太放鬆了！

自助區

這邊免收服務費喔

給大家參考外帶餐盒

他們家很貼心的是餐盒有分三種大小，滿足各種想控制份量、熱量或是食量的人

照片中的外帶餐盒為S號

提供菜單參考↑ (請以實際現場菜單為主)

他們家菜色算多元化的，

牛、豬、雞、魚肉都可以點選得到，且每種肉品都還有一些特殊調味款，

方便大家每天吃健康，但又不會對味道感到膩喔

冷翠茶

售價：45元

喜歡喝冷泡茶的人，這邊也可以點到

他們家的冷翠茶有紅茶、青茶、烏龍茶可選

照片中為青茶，方便可攜帶的瓶身，

喝起來解膩清爽，茶味舒服淡雅，且喝完法蘭還有再加水，又是完整好喝的一杯

綠綠的(蘋果奇異果)

售價：95元

一天來一杯果汁，喚醒一天的開始實在是太愜意了

甜度超剛好，喝起來很順口舒服外，沒有負擔的天然果香風味，個人非常喜歡

而且一杯分量很扎實，喝滿久的

今日餐點

分別叫了兩種尺寸給大家參考，左上牛肉為XL尺寸，右下雞肉為M尺寸，中間白色碗則為單點的肉品

喜歡吃很多肉的都可以像我們一樣做加點，相當方便，吃起來豐富滿足

韓式泡菜豬小里肌

售價：80元

單點式的肉品，想要吃餐盒類的也可以點到這個品項

端出來香氣超迷人的！

整體韓式泡菜風味很入味，連豬肉都有完整浸入泡菜味

且里肌是瘦肉卻完全不柴，作為加點的肉品，吃了滿開胃的

照燒雞里肌

售價：95元/S、125元/M、160元/XL

照片為M號，這是本日我最愛的肉品，推薦可以點，完全不像健康餐盒，因為他超級夠味的！

用健康的食材調味卻吃得到這樣的味道，實在是太令人開心了

蔬菜的部份都是隨機的，因為法蘭點了兩個品項的蔬菜搭配都不太一樣

飯類搭配的都是紫米飯

一定要推薦一下這個肉，一樣是瘦肉卻也不柴，肉很入味

軟嫩多汁外，他的醬香實在是太好吃了，醬汁處理的很好，整個很下飯

且雞肉甚至帶有一點點的酒香，很令人喜愛！

除了肉品外，其他配菜類也都很有味道，不像一般無聊的水煮餐

精燉低脂牛腱

售價：145元/M、180元/XL

照片為XL號，聽說他們家牛肉品項的牛排更厲害，本來有點，但因為太熱門了所以賣完了，下次一定要來嚐試！

看看他們家的牛肉超級大塊，給肉沒有再手軟的

另外蛋白質還加了一整顆蛋給客人

米飯一樣是紫米飯，搭配其他蔬菜配料

金針菇跟黑木耳還有用黑胡椒調味過

味道也很不錯

燉過的牛肉很有味道，除此之外，連旁邊一起燉煮的胡蘿蔔都很有味道，不敢吃胡蘿蔔的人不用擔心，完全沒有令人害怕的蘿蔔味

取而代之的是他們的醬汁以及胡蘿蔔天然的甜味~

肉品部分還吃得到很多筋，且燉煮得剛好，非常軟嫩完全不柴不乾口

牛筋甚至有點入口即化

這家健康餐盒的肉品水準不錯，下次想吃健康餐的話會想再回購這間

平常不想吃太負擔的東西，想換點低熱量又健康美味的便當/餐盒，還有冰涼舒服的果昔

不妨考慮Johnny Bro 健康廚房~~分享給大家

法蘭柚吉祥物分隔線

【店家資訊】
Johnny Bro 健康廚房-大安安和店
電話：(02)2732-6855
地址：台北市大安區安和路二段129號 (近捷運信義安和站4號出口約10分鐘)
營業時間：週一~週日 11:00-20:00
備註：免服務費 / 可內用或外帶 / 不同size餐盒
網站：Johnny Bro 健康廚房大安安和店 (FB)